СДВИГ:
Транзит между прошлым и будущим
На выходе — вы знаете свои сдвиговые точки и у вас есть конкретный план действий для нового витка в жизни
Cерия разборов:
4 встречи, 4 актуальных темы!

Кому подойдет эта программа?


    • Тем, кто мечтает уволиться с нелюбимой работы или начать свое дело

    • Тем, кто пережил или находится в стадии развода

    • Тем, кто мечтает переехать в другой город или другую страну

    • Всем тем, кто решил начать жизнь с чистого листа

Каждая встреча посвящена этапам перехода к новой жизни и преодолению страхов и трудностей на этом пути, вы получите конкретные сдвиговые решения и обретете уверенность

  • Формат: 4 онлайн встречи (Zoom) 1 раз в неделю. Краткое раскрытие сути темы + 2 разбора индивидуальных запросов участников на каждую встречу. Продолжительность 1,5 часа
  • Групповой коучинг с разбором реальных запросов (2 кейса на встречу — всего 8 мест на разборы). Плюс даю свои рекомендации по каждой теме участнику!
  • Поддержка в чате на период программы, общение с единомышленниками, записи встреч для пересмотра останутся у вас навсегда
22 апреля 12:30 (вторник)
Модуль 1: «Женщина в Транзите: признать, принять, пойти»
Цель: Помочь женщине понять, где я сейчас: честная точка опоры увидеть себя и своё состояние без осуждения — с принятием, поддержкой и пониманием, где она на самом деле.

Темы:
  • Жизнь «после» развода/увольнения: кто я теперь?
  • Почему боль возвращается волнами — как с этим быть
  • Стыд, страх, обесценивание — как распознать и не утонуть
  • Эмоциональные качели: когда всё хорошо → всё бессмысленно
Разбор: «Моя карта текущего состояния»
29 апреля 12:30 (вторник)
Модуль 2: «Транзит через туман: увидеть себя в переходе»
Цель: Я могу иначе: новый образ себя. Создать новый устойчивый образ себя и будущего, опираясь не на прошлый опыт, а на внутренние ценности и потенциал.

Темы:
  • Почему не работает «начну с понедельника»: психология перемен в зрелом возрасте
  • Как создать устойчивый образ будущего, который притягивает
  • Женственность и сексуальность после 45 — перезагрузка восприятия себя
  • Я снова выбираю отношения: не из боли, а из зрелости.
Разбор: «Я в новой жизни»
6 мая 12:30 (вторник)
Модуль 3: «Транзит боли в ясность: страхи, откаты и внутренние тормоза»
Цель: Помочь пройти через страхи, не сломавшись, и начать действовать, несмотря на внутренние колебания.

Темы:
  • Страх быть одной, ошибиться, не справиться
  • Как справляться с откатами без самобичевания
  • Отношения с близкими: что делать, если они «не верят» или осуждают
  • Эмоциональные качели: как оставаться в осознанности и ресурсе
Разбор: «Работа с критиком, страхами и внутренним «ребёнком»
13 мая 12:30 (вторник)
Модуль 4: «Всё начинается здесь: Транзит в новую жизнь»
Цель: Сценарий новой жизни: план и первые шаги. Перевести мечту в стратегию — с пониманием этапов, поддержки и нужных ресурсов.

Темы:
  • Как понять, куда именно я хочу эмигрировать (и зачем).
  • Что делать со страхом «я не справлюсь в другой реальности».
  • Где искать ресурсы и поддержку (юридически, эмоционально, ментально).
  • Как строить новые отношения: зрелые, свободные, настоящие.
Разбор: «План первых 3 шагов — с поддержкой, а не в одиночку»

Отзывы участников предыдущих встреч

Об эксперте


  • Эксперт в развитии потенциала человека и теме выгорания.
  • Профильное образование в сфере HR и психологии (MBA HR, Мирбис 2015. «Нейропсихология. Нейрокоучинг». Московский Институт Психоанализа 2023).
  • Член Международной Ассоциации Тренеров и Коучей ICTA с 2018. Член АМК «Национальной федерации профессиональных менторов и коучей» с 2020 года.
  • Имею собственный опыт изменений жизни за счет развития внутреннего потенциала
Читать подробнее...
Родилась и окончила школу на Сахалине.
Делала карьеру в сфере HR в Хабаровске и Владивостоке.
В 38 лет с семьей переехала в Москву, начав карьеру с нуля.
В 43 года пройдя через выгорание, вышла в собственный проект, бизнес коучинга, усилив свое образование и опыт новыми компетенциями в сочетании личностным развитием.
В 47 лет эмигрировала в Австралию, продолжая развивать бизнес в России, дополняя международными лучшими практиками.
Развиваю масштаб собственной личности и осознанности, через очные/онлайн тренинги по всему миру и работу с коучем на регулярной основе.
У меня два взрослых сына, невестка. Я в разводе, после 30 лет брака.

Сделайте шаг в новую жизнь уже сегодня!

Тариф «Слушатель» — 8 990 руб.

Тариф «Участник» — 9 990 руб.
(всего 8 мест)
Стоимость участия:
Для участия заполните форму по кнопке выше и внесите оплату.

Количество мест для участников разбора ограничено!